1. KYU Hnědý pás

KIHON:

1. Zk v: Džodan-oi-cuki
2. Zk v: Sanbon-cuki/Mae-geri (stáhnout kopající nohu zpět)
3. Zk z: Age-uke/Mae-geri (stáhnout kopající nohu zpět)/Gyaku-cuki
4. Zk v: Soto-uke/Joko-empi (Ki)/Tate-uraken-Uči/Gyaku-cuki (Zk)
5. Kk z: Šuto-uke/Mae-joko-geri/Gyaku-cuki (Zk)
6. Zk v: Mae-geri/Džodan, Čudan-rencuki (bez mezikroku)
7. Zk v: Mavaši-geri (Džodan)/stejnou nohou bez pokládání na zem Joko-geri-kekomi (Čudan)
8. Ki s: Joko-geri-kekomi Čudan (s obratem)
9. ZK v: Uširo-geri (Čudan)
10. ZK v: Aši-barai/Gyaku-cuki

Kombinace (z Čudan kamae)

1. Kizami-cuki/Oi-cuki/Gyaku-cuki
2. Mae-Mavaši-geri (Čudan)/vpřed Ura-Mavaši-geri

KUMITE:

Džiu-ipon-kumite

1. Džodan-oi-cuki levou vpřed
2. Čudan-oi-cuki pravou vpřed
3. Mae-geri levou vpřed
4. Mavaši-geri pravou vpřed
5. Joko-geri levou vpřed
6. Uširo-geri pravou vpřed

Každé 1x

KATA:

dle výběru z: Bassai dai, Empi, Džion, Hangetsu, Kanku dai

Chyby, které se nesmějí vyskytovat:

1. Slabá fyzická kondice.
2. Slabá sebekontrola při cvičení s partnerem.
3. Chybějící sportovní duch.
4. Chyby, které se vyskytovaly v předcházejících Kyu.

Zpět