3. KYU Hnědý pás

KIHON:

1. Zk v: Oi-cuki
2. Zk v: Oi-cuki/Gyaku-cuki
3. Zk z: Age-uke/Gyaku-cuki
4. Zk v: Soto-uke/Joko-empi (Ki)/Tate-uraken-uči(Ki)/Gyaku-cuki (Zk)
5. Kk z: Morote-uči-uke/Gyaku-cuki (Zk)
6. Kk v: Šuto-uke/Mae-aši-geri (predni nohou)/Gyaku-cuki (Zk)
7. Zk v: Mae-geri (džodan)
8. Zk v: Mavaši-geri (džodan)
9. Zk v: Mavaši-geri-rengeri (čudan, džodan s mezikrokem)
10. Zk v: Uširo-geri
11. ZK v: Joko-geri-kekomi (čudan)
12. Ki s: Joko-geri-keage (džodan, 3x na každou stranu)

Kombinace (z čudan kamae)

1. Kizami-cuki/Gyaku-cuki (se Suri-aši)(3x na každou stranu)
2. Mae-Mavaši-geri (čudan), došlápnout vpřed/Mavaši-geri(džodan)/ Uraken/Gyaku-cuki

KUMITE:

Džiu-ipon-kumite

1. Džodan-oi-cuki
2. Čudan Oi-cuki
3. Čudan Mae-geri
4. Čudan-joko-geri-kekomi

Kazdy útok 1x na každou stranu

KATA:

Tekki Šodan

Chyby, které se nesmějí vyskytovat:

1. Neplynule provádění kombinaci.
2. Přerušení pohybu boku při provádění kombinací.
3. Špatná vzdálenost při kumite.
4. Chybějící nebo špatný rytmus při provádění kata.
5. Chyby, které byly uváděny u předchozích Kyu.

Zpět